【1】燥邪（そうじゃ）と肺について松：この暑さ、いつまで続くんだろうと心配していましたがだんだんと涼しく感じる日も増えてきました。秋といえば「乾燥」が一番に思い浮かぶのですが、季節の養生について教え...

【4】今や日本も亜熱帯？！取り入れたい養生法山：体がベトベトして気持ち悪いとかTシャツのタグが擦れて気になるとか、これはストレスで敏感になると気になりやすいんですよ。ストレスというと、心だけをイメー...

【1】夏の大敵『湿熱』松：梅雨が過ぎてあっという間に厳しい夏が来ると思うんですけど、夏の養生について教えてください。山：夏は湿気もあって且つ暑くなるでしょ？気温が上がると体力は消耗していくんですね。...

【3】体内除湿法松：冷えは大敵ということが分かったところで、食養生についてはどうですか？山：食べ物でいうと体内の除湿をできるような食材を増やした方が良いです。松：なるほど、利水作用がある食べ物ですね...

【1】からだの中にも湿気は溜まる！？松：今回は梅雨の養生についてお話しを伺っていきたいと思います。梅雨って雨が降って肌寒いと思っていたら、いきなり暑くなっちゃってとかそれに加えて湿気もあって。とても...

この春から始まったハードル低めの養生コラム「大人の心得」TOYOU YAKUZEN CHAをご愛飲くださる皆様にもっと薬膳を身近にわかりやすくお伝えできればと思います。第一弾は「春の養生」について。会話形式となって...

今年のお正月休みは9連休の方も多かったでしょうか？ゆっくり休めることは嬉しい反面、なかなかお仕事モードに切り替えられない・・・といった方もいらっしゃるのではないでしょうか？年末年始で食べ過ぎてしまっ...

いつもTOYOU YAKUZEN CHAをご利用いただき誠にありがとうございます。誠に勝手ながら2024年12月29日(日)〜2025年1月5日(日)までの期間を冬季休業とさせていただきます。休業期間中は出荷業務やお問い合わせについ...

日が短くなり、金木犀の香りも感じられるようになりました。朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、日中は夏日のような暑さを感じる日もまだちらほらありますね。「秋になるとなんだか寂しい気分になる」そんなことあ...

遅ればせながら、下記日程を夏季休業とさせていただきます。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー2024年9月9日(月)〜9月15日(日)ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー期間中、通常通りご注文を承りますが発送業務をお休みさ...

こんにちは。もう厳しい暑さに入ってしばらく経つのにも関わらず更新が遅くなってしまいましたm(_ _)m今年の夏の気温も、全国的に平年より高く観測史上最も暑いと言われていた昨年に匹敵するんだそうです。。暑さ...

こんばんは。徐々に梅雨入りの知らせが入り、東京も来週16日頃と言われています。じめじめした空気と雨、気分が下がるだけでなく身体にも影響がでてくる方も多いのでは？？湿気は身体にも溜まっている湿気は体外...

こんばんは。花粉の季節がやってきましたね。陽がさして暖かい日も、北風が冷たくお洋服選びが難しいですよね。春は、自律神経が乱れやすくイライラ、ふらつき、ズキズキといった上半身の不調に悩まされる方も。...

【臨時休業のお知らせ】誠に勝手ながら下記期間の発送業務を停止させていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、お急ぎの方は2/17(土)15時までにご注文を頂けますと幸いです。※お支払完了の方のみ2/18に発送いた...

こんばんは。2024年の福袋のテーマは『腸活』にさせていただきました。目指すべき健康は人それぞれあるかと思いますが、例えば・睡眠の質を上げてぐっすり眠りたい・お正月太りをなんとかしたい・お通じをよくし...